Spis dig fri for type 2-diabetes og prædiabetes
Har du fået at vide, at din diabetes er kronisk og kun går én vej?
Hos Triba får du den forklaring, mange aldrig har fået – og en måde at arbejde med det, der påvirker dit blodsukker.
Tilbud: Få ekstra kursus + CGM blodsukkermåler + 1 måned gratis
- 1 måned gratis (spar 995 kr)
- CGM blodsukkermåler fra Accu-Chek (værdi 699 kr)
- Videokursus om blodsukker og blodsukkermåling med læge Alexander Omel (værdi 749 kr)
Måske har din læge foreslået mere medicin.
Måske er du træt af bivirkninger.
Måske er du bare usikker på, hvad der egentlig sker i din krop.
Det er ikke din viljestyrke, der mangler.
Du mangler en forklaring.
Hos Triba har vi skabt et diabetesprogram, videnskabeligt bygget af læger og diætister, hvor arbejder vi med årsagen bag et forhøjet blodsukker og stabilisere med mad, der får kroppen tilbage i balance.
Du har gjort det rigtige – men mangler det fulde billede
De fleste, vi møder, har fulgt rådene:
De tager deres medicin.
De forsøger at spise fornuftigt.
De bevæger sig og gør, hvad de kan.
Alligevel stiger tallene, eller også føles energien lavere og lavere. Det skaber ofte følelser af frustration og dårlig samvittighed.
Men type 2-diabetes handler ikke om at tage sig sammen.
Det handler om at forstå, hvad der driver blodsukkeret i kroppen, og den forklaring har mange aldrig fået. Det får du hos os.
Symptom og årsag er ikke det samme
Når blodsukkeret er for højt, er medicin en vigtig sikkerhed. Det kan være helt nødvendigt. Men medicin sænker først og fremmest symptomet – altså det forhøjede blodsukker.
Spørgsmålet er: Hvad er det, der får blodsukkeret til at stige igen og igen?
Her er det vigtige: For mange mennesker handler det om kroppens måde at reagere på kulhydrat og insulin over tid.
Når vi forstår den mekanisme, kan vi begynde at arbejde med det, der ligger bag.
Det betyder ikke, at alle skal stoppe medicin. Det betyder, at flere kan få en mere stabil udvikling – med korrekt faglig sparring og justering i samarbejde med egen læge.
Mød Jane Kudsk
Jane Kudsk er kandidat i human ernæring, type 2-diabetes og er forfatter bag bogen Spis dig fri for type 2-diabetes, der har hjulpet hundredvis af mennesker til et naturligt lavere blodsukker og mere energi.
Gennem hendes mange års arbejde med kost og type 2-diabetes, har hun set hvordan mange mennesker får at vide, at sygdommen kun kan udvikle sig én vej: til det værre. Men uden at få forklaret de bagvedliggende mekanismer.
Derfor skabte hun Triba, som et supplement til sundhedsvæsenet bygget på den førende internationale forskning:
Med fokus på en helhedsorienteret forståelse af kroppen, et strukturet forløb og faglig sparring, hjælper Jane og Tribas team af læger og diætister, hver dag mennesker til et bedre liv med diabetes.
→ Læs mere om Tribas diætister, læger og sundhedseksperter her
Sådan arbejder vi hos Triba
Tribas diabetesbehandling kombinerer:
Faglig viden om insulin, blodsukker og mad
Støtte fra Tribas læger, diætister og sundhedseksperter
Et trygt og støttende fællesskab
Vi er et supplement til den behandling du får i sundhedsvæsenet, og det handler ikke om at vælge mellem medicin eller livsstil.
Medicin er en vigtig sikkerhed, og for mange er den nødvendig. Men når mad og vaner ændres, ændrer kroppen sig også, hvilket betyder, at medicin ofte kan reduceres.
Hvis du vil lære mere om, hvordan det hænger sammen – trin for trin – kan du starte med vores gratis online foredrag med Jane Kudsk:
2 forskellige tilgange til type 2-diabetes
Der findes flere fagligt anerkendte måder at arbejde med type 2-diabetes.
Den almindelige behandling har naturligt fokus på at regulere blodsukkeret med medicin og følge udviklingen via tal og kontroller.
Hos Triba arbejder vi med mad og livsstil som en aktiv del af løsningen:
Vi ser på de mekanismer, der driver svingende blodsukker – og giver viden og struktur til hverdagen.
Begge tilgange har deres plads. Forskellen ligger i, hvor fokus ligger, og hvilken vej den enkelte ønsker at gå.
Den almindelige behandling
- Fokus på regulering af blodsukker med medicin
- Opfølgning via kontroller
- Begrænset tid til livsstilsvejledning
Triba’s helhedsorienterede tilgang
- Fokus på mad og livsstil som del af løsningen
- Arbejde med de bagvedliggende årsager
- Struktur og støtte i hverdagen
Der findes Triba erstatter ikke din behandling hos din egen læge.
Vi supplerer den med viden, struktur og støtte.
Kan du genkende dig selv?
Vi møder mennesker forskellige steder i deres forløb. Måske du:
- lige fået diagnosen og vil forstå, hvad der sker, før det udvikler sig
- har levet med type 2-diabetes i mange år, og oplever at medicinen justeres, men energien ikke følger med.
- kæmper med vægt, træthed og følelsen af ikke at slå til – selvom du prøver.
- vil se dokumentationen og forstå mekanismen, før du beslutter dig.
Eller måske står du ved siden af én, du holder af, og vil gerne støtte rigtigt. Uanset hvor du står, begynder forandring med forståelse.
For mange gør forståelsen en forskel
Bedring ser forskelligt ud fra menneske til menneske. For 9 ud af 10 af vores medlemmer, betyder det et lavere blodsukker. For mange betyder det også mere energi, færre bekymringer og mere overskud i hverdagen.
Fælles for alle er, at det sker skridt for skridt i eget tempo – med justering efter behov.
Hør her hvad nogle af vores medlemmer fortæller:
“Jeg har ikke haft det bedre i mange år. Det vigtigste for mig var følelsen af at få kontrol og forstå, hvad der skete i min krop..”
Ronni
“Efter mange års kamp med både diabetes og gigt har jeg fået bedre balance.
Jeg føler mig i trygge hænder og godt guidet hele vejen.”
Jane
“Triba har givet mig tryghed og ro med dokumenterede forklaringer. Jeg er i gode hænder blandt folk, som ved, hvad de taler om.”
Rene
“Jeg var nervøs for, hvordan det ville udvikle sig.
I dag er jeg medicinfri og har jeg mere energi i min hverdag.”
Ole
“Der mere strøm på batteriet, og det giver også bedre humør. Jeg ser det som en investering i resten af mit liv”
– Jonna, Triba medlem siden 2023
2 måder at starte på
Der er ikke kun én måde at begynde på.
For nogle giver det mening at få overblik først. For andre er tiden inde til at gå mere målrettet til værks.
Start dér, hvor du er:
Start med forståelse og indblik (anbefalet for de fleste)
I vores gratis online foredrag gennemgår vi:
• Hvad der driver et forhøjet blodsukker
• Hvorfor symptombehandling ikke altid er nok
• Hvordan mad og insulin hænger sammen
• Hvad du konkret kan gøre – trin for trin
Du får letforståelige forklaringer i et roligt tempo.
Er du klar til at komme i gang?
Hvis du allerede ved, at du vil arbejde mere struktureret og have faglig sparring undervejs, kan du læse mere om vores Triba Medlemskab. Her får du:
• Viden og videokurser
• Opskrifter og konkrete redskaber
• Ugentlige webinarer
• Adgang til læger og diætister
• Et trygt fællesskab
For mange begynder det med en beslutning
Type 2-diabetes bliver normalt omtalt som en kronisk sygdom.
Men ordet kronisk betyder heldigvis ikke, at vi ikke kan gøre noget ved det.
Der er en anden vej, når du forstår, hvad der sker i din krop og mekanismen bag tallene.
Det sker ikke fra den ene dag til den anden og ikke uden justeringer. Men med viden, struktur og faglig sparring kan det godt lade sig gøre.
Det er ikke sikkert, at alt skal ændres. Men noget kan.
Og det starter med viden.
Har du spørgsmål?
Jane Kudsk og teamet af læger og diætister i Triba arbejder hver dag med mennesker med type 2-diabetes og prædiabetes – i samarbejde med egen læge og med respekt for den behandling, de allerede får.
Jane har i mange år arbejdet med mad og type 2-diabetes. Hendes erfaring er, at mange aldrig har fået forklaret, hvad der driver et forhøjet blodsukker – og hvilke muligheder der findes, når man arbejder med årsagen bag.
Triba supplerer sundhedsvæsenet med viden, struktur og faglig sparring.
Er du i tvivl om, hvor du skal starte? Du er velkommen til at række ud.
Book en afklarende samtale med os her – eller skriv til os via formularen – vi svarer personligt.
Skriv dine spørgsmål til os, så kontakter vi dig:
Omtalt i blandt andet:
