fbpx

Triba Diabetesblog

Tag skeen i egen hånd og lær hvordan du kan spise dig fri for type 2-diabetes. Forstå sygdommen og lad dig inspirere dig af andres succeshistorier.

Forstå dine blodsukkertal

Forstå dine blodsukkertal

Mange med type 2-diabetes synes det er svært at finde rundt i, hvad de forskellige blodsukker tal egentlig betyder. Du måler et derhjemme, lægen måler noget andet, og tallene svinger fra dag til...

Myter og fakta om kolesterol i maden

Myter og fakta om kolesterol i maden

[3 ud af 3] Når jeg holder foredrag om mad og type 2-diabetes, bliver jeg altid spurgt om spørgsmål som: - Hvad sker der med kolesteroltallet, hvis jeg spiser mere fedt? - Er kolesterol i maden...

Forstå dine kolesteroltal

Forstå dine kolesteroltal

[1 ud af 3] Måske har du fået taget blodprøver og kigget på dine kolesteroltal uden helt at forstå, hvad de egentlig betyder. Eller du har spekuleret på, hvorfor lægen lægger så stor vægt på...

Kan man slippe fri af diabetesmedicin?

Kan man slippe fri af diabetesmedicin?

For mange med type 2-diabetes bliver medicin hurtigt en fast del af hverdagen.Den hjælper med at holde blodsukkeret nede og kan forebygge følgesygdomme – men ofte følger der bivirkninger med. Og...

Hvad er sundt og usundt fedt?

Hvad er sundt og usundt fedt?

I mange år har vi fået at vide, at fedt er usundt. At smør, ost og æg øger risikoen for hjertekarsygdomme, og at vi bør holde os fra mættet fedt. Men sandheden er en anden – og det er på tide, at vi...

Følgesygdomme – Risiko og forebyggelse

Følgesygdomme – Risiko og forebyggelse

Jeg taler normalt ikke så meget om følgeskader ved type 2-diabetes. Det gør jeg ikke, fordi jeg ved, at det kan være tungt at høre om, og fordi mit fokus ofte ligger på alt det, vi kan gøre for at...

Det handler ikke om viljestyrke

Det handler ikke om viljestyrke

 [3 ud af 3] Har du nogensinde tænkt "Jeg ved jo godt, hvad jeg skal. Jeg skal bare tage mig sammen… spise sundere, bevæge mig lidt mere"? Hvis du har svært ved at “tage dig sammen” og svært ved at...

3 fejl der holder dit blodsukker højt

3 fejl der holder dit blodsukker højt

[1 ud af 3] Vidste du, at 59 % af alle danskere med type 2 diabetes stadig har for højt blodsukker, selvom de tager medicin og følger de officielle kostråd? Mange oplever frustration over deres...

Få guiden "9 Trin til at spise dig fri for type 2-diabetes"

 

Få en trin-for-trin guide til lavere blodsukker, så du kan spise dig fri og få mere energi til livet. 

 

Tak for tilmelding. Du skulle gerne modtage en mail med link til vores 9 trin. Husk at tjekke din spam/uønsket mappe.