Vil du spise dig fri for type 2-diabetes?
Med et Triba+ medlemskab får du hjælp og støtte til trin for trin at sænke blodsukkeret
Slip af med bekymringer om følgesygdomme og udsigten til mere og mere medicin i fremtiden.
Triba+ medlemskabet er en veldokumenteret og tryg tilgang til at vende kursen for din type 2-diabetes, hvor du tager styringen og får behandlet årsagen til problemerne.
- Hjælp til at sænke blodsukkeret - måned efter måned
- Delvist refunderet af dit forsikrings- eller pensionsselskab
- Vi garanterer: Lavere blodsukker eller pengene tilbage
- For dig der har type 2-diabetes eller prædiabetes
- Medlemskab med eller uden binding
- Kom i gang lige nu for kun 5 kr.
Vi tager diabetesbehandlingen i en ny retning - vil du med?
Den almindelige behandling af type 2-diabetes
- Primært fokus på medicin
- Symptombehandling
- Mere og mere medicin, der ofte giver bivirkninger
- Kostråd, der ikke virker godt nok til at undgå medicin
- Frustration og mangel på kontrol over egen sundhed
Triba’s holistiske behandling af type 2-diabetes
- Fokus på livsstilsændringer der holder i længden
- Behandling af årsagen til problemerne i kroppen
- Mindre og mindre medicin
- Kostråd, der effektivt sænker blodsukkeret
- Stolthed og tryghed ved at være i kontrol over egen sundhed
Triba+ Medlemskabet måned for måned
Måned 1: Blodsukkervenlig mad - kom godt i gang med at sænke blodsukkeret
De første 6 måneder af Triba+ medlemsskabet består af vores Triba+ diabeteskursus, hvor du uge for uge får nye videoer med viden og støtte til forandring.
I den 1. måned har vi fokus på maden og du får svar på præcis, hvad der er godt for dig at spise, og hvad du skal undgå. Du får ikke en fast kostplan, men masser af læring om maden, så du selv kan tilpasse dine normale spisevaner og allerede begynde at se og mærke resultater:
- Målsætning og motiviation
- LCHF og kulhydrater
- Fedt og kolesterol
- Protein og kosttilskud
- Modtag mere end 150 opskrifter og adgang til flere
Måned 2: Blodsukkervenlig mad - Til hverdag og fest
I 2. måned tager vi flere skidt i retningen af at få de nye madvaner til at passe godt til dig, så det bliver holdbart i længden – både i din hverdag, og når der er fest eller ferie. Du spiser dig mæt, og lærer at navigere efter sult og mæthed, så du ikke spiser hverken for lidt eller for meget:
- Drikkevarer og sødemidler
- Sult og mæthedsfornemmelse
- Madplaner
- Fest og ferie
Måned 3: Blodsukkervenlig mad - Faste og vægt
Faste er en effektiv vej til lavere blodsukker, og når du har styr på, hvad der er godt for dig at spise, går vi videre med hvornår, det passer dig og din krop bedst at spise. Mange vil gerne tabe sig, mens andre kæmper for at holde vægten, og vi kan hjælpe og støtte med begge dele:
- Faste
- Vægttab og spisevaner
- Mindset
Måned 4: Gode vaner og bevægelse
En vane er først en vane, når du ikke tænker over den mere. Det tager tid at ændre vaner, og derfor anbefaler vi, at du binder dig for 6 måneder, så du har vores hj
- Vaner og identitet
- Bevægelse
Måned 5: Søvn og stress
Stress og dårlig søvn påvirker i høj grad blodsukkeret. Ligesom type 2 diabetes kan give både øget stress og dårligere søvn. Derfor tager vi også fat i disse to emner, og mange oplever forbedret søvn, færre bekymringer og bedre humør:
- Søvn
- Stress
Måned 6: Sexuel sundhed og Natur
Mange oplever seksuelle udfordringer i forbindelse med type 2 diabetes – både mænd og kvinder. Vi tager fat i dette tabu, og gør dig klogere på, hvad der sker i din krop, og hvad du selv kan gøre. Som et sidste emne runder vi naturen, og hvordan du kan hente inspiration uden for fra jorden, vandet og solen, inden vi efter 6 måneder når målstregen på vores Triba+ Diabeteskursus:
- Seksuel sundhed
- Natur og naturterapi
- Målstregen
Måned 7+: Triba+ Livsstil - støtte til at fastholde de gode vaner
Når du har været igennem vores 6 måneders Triba+ Diabeteskursus, kan du vælge at fortsætte over i Triba+ Livsstil. På den måde kan du blive ved med at være en del af vores fællesskab og fortsat få vores hjælp og støtte til at holde dig på sporet. Vi mødes på skærmen hver måned og tager forskellige emner op.
Du kan komme i gang allerede i dag
Triba+ Diabetesforløb
995,- kr/måned
Medlemskab uden binding.**
Ideelt til dig der ønsker at være med på vores Diabetesforløb uden binding og få fuld personlig støtte samt alle fordelene ved forløbet.
- Medlemskabet inkluderer:
- I6 måneders Triba+ Diabeteskursus med Jane Kudsk og team*
- IOnline gruppe webinarer hver 2. uge (fra måned 7+ hver måned)
- IIndividuel samtale med diætist - og flere ved behov. (Tilskudsberretiget hos de fleste forsikringer. Vi hjælper dig i processen.)
- IIndividuel samtale med læge - og flere ved behov
- I+150 opskrifter på let og velsmagende hverdagsmad
- IUbegrænset individuel hjælp og støtte via chat på medlemssiden
- I15% rabat på en CGM fra Sibionics!
- Andre betalingsmuligheder
- IBetal for 6 måneder i én rate (4.975 kr.) og få én måned gratis.**
- IFå en gratis kontinuerlig blodsukkermåler (CGM) fra Sibionics ved opstart inden 1. september (værdi: 500,-)
- Ideelt til dig der ved at livsstilsforandringer tager tid, og som er klar til at indgå i et længere forløb for en bedre og sundere fremtid.
* Triba+ Diabeteskursus starter den 1. i måneden - ved tilmedling får du direkte adgang til opstartsmaterialet, så du er helt klar til vi starter den 1.
** Der trækkes 5 kr. ved tilmelding. Derefter trækkes raterne til den 1. i måneden. Efter 6 måneders medlemskab reduceres prisen til 199 kr. pr måned, og du overgår til vores Triba+ Livsstil medlemskab. Du kan altid opsige Triba+ Livsstil medlemskabet.
Læs andre medlemmers resultater
Sænket blodsukker
HbA1c faldet fra 122 til 45, 22 kg vægttab og flere følgesygdomme er forsvundet.
Marianne, 62 år
Fri for medicinen
Energien, det gode humør og livslysten er kommet tilbage
Birthe, 74 år
Diabetes 2 forløbet har været godt
Mit sukkertal er faldet, jeg har tabt 5 kg, og jeg har mere energi.
Lilli, 81 år
HbA1c faldet til 48 på 3 måneder
Det vigtigste jeg har opnået er et lavere blodsukker.
Steen Erik, 72 år
Mit blodsukker fraldt fra 100 til 40 på 3 måneder
Jeg har fået mere energi og er blevet gladere.
Jonna, 63 år
Mere energi
Majken har fået mere energi og overskud tilbage
Majken, 19 år
Lavere blodsukker og mere energi
Fik overskud og mere energi i en ellers kaotisk og besværlig hverdag
Inger, 73 år
Virker bedre end Ozempic og uden bivirkninger
Toves nye madvaner har virket bedre end Ozempic, og nu slipper hun for bivirkningerne.
Tove, 73 år
Bedømt 4.8 / 5
Meldte mig til triba kursus 1.4.24 efter at have læst om kurset på facebook. Har haft diabetes 2 siden februar 2000. 8.3.24 var jeg til 3 mdr kontrol hos lægen og mit blodsukkertal var på 62. Startede med at spise efter triba's anbefaling med få kulhydrater og gerne noget fedt og ved kontrol igen 14.6.24 var tallet faldet til 47.
Kirsten Thorberg Akkus
Lægen var ikke overbevist, men efter yderligere 3 måneder var den stadig nede på 35 (fra 77), og han er nu gået med til at de næste 3 måneder, skal min mand prøve at undvære både diabetes og kolesterolsænkende medicin
Lana Madsen
Jeg har tabt en del kilo, mit blodsukker ligger normalt og jeg er igang med at gå ned i medicin, det viser positive resultater og jeg vil gerne længere ned i medicin, jeg kæmper videre. Tusind tak til Triba, det er så fantastisk at se resultater. Jeg kan varmt anbefale Triba.
Helle Jørgensen
Synes det har været utrolig nemt at ændre kosten, og fået stor hjælp af Triba og deres webinar, med mange forskellige emner.
Kirsten Brander
Mit blodsukker er faldet, jeg er blevet gladere og jeg føler mig ikke alene mere. Min læge roser mig og insulintruslen er væk.
Jeg kan i høj grad anbefale dette fællesskab med andre diabetikere
Charlotte Lolgeeti
Det har forandret mit liv med diabetes og mindre medicin og større velvære med bedre søvn.
Det er det bedste jeg nogen sinde har gjort for mig selv.
Alice Midtiby
Tribas kostvejledere, læger og eksperter gør virkelig en forskel, og jeg skylder dem min største taknemmelighed og anerkendelse for deres betydningsfulde arbejde. Det har gjort en kæmpe forskel i mit liv.
Ronni Povlsen
Sundhed er et valg man tager hver dag og sammen med TRIBA er ikke svært, man får så megen støtte og viden.
Grethe
Mit spændende eventyr med at få styr på mit blodsukker, og så tabte jeg mig ovenikøbet...
Rita Handest
Var medlem i Triba fælleskabet fra maj 23 og 6 mdr. frem.
Det gav resultater, blodsukkeret faldt, kilo raslede af, og fra december 2023 var medicinen ikke nødvendig mere
Lilian Bjerg
På 3 måneder er mit langtidsblodsukker faldet fra 61 til 43. Jeg kan derudover glæde mig over et vægttab på 8 kg uden at føle afsavn, tælle kalorier, motionere hårdt eller spise ensidigt...
Lisbeth Ea Stentoft
Er der en vej ud af diabetes type 2? Ja det er der, den hedder Triba+...
Sanne Rohde Vive
Allerede inden for en uge kunne jeg se resultater pga LCHFkostændringen.
Mit blodsukker faldt mærkbart. Efter halvanden måned var langtidsukkeret faldet fra 70 til 50.
Jane Thustrup
Spis dig fri af type 2 diabetes, er nok min bedste beslutning i rigtig mange år. Og det er første gang i mit liv at jeg kan holde en ændret spisevane/livsstil i mere end blot en uge...
Christina Jørgensen
Diabetes i ca 20 år og nu fri af insulin. Efter omlægning af min kost kunne jeg efter 1 uge droppe al insulin.