fbpx

Medlem log ind

Vægttab når du har type 2 diabetes – gratis online foredag d. 19 Juni. Klik her for tilmelding

Vil du spise dig fri for type 2-diabetes?

Med et Triba+ medlemskab får du hjælp og støtte til trin for trin at sænke blodsukkeret

Slip af med bekymringer om følgesygdomme og udsigten til mere og mere medicin i fremtiden.
Triba+ medlemskabet er en veldokumenteret og tryg tilgang til at vende kursen for din type 2-diabetes, hvor du tager styringen og får behandlet årsagen til problemerne. 

  • Hjælp til at sænke blodsukkeret - måned efter måned
  • Delvist refunderet af dit forsikrings- eller pensionsselskab
  • Vi garanterer: Lavere blodsukker eller pengene tilbage
  • For dig der har type 2-diabetes eller prædiabetes
  • Medlemskab med eller uden binding
  • Kom i gang lige nu for kun 1 kr.

Vi tager diabetesbehandlingen i en ny retning - vil du med?

Den almindelige behandling af type 2-diabetes

  • Primært fokus på medicin
  • Symptombehandling
  • Mere og mere medicin, der ofte giver bivirkninger
  • Kostråd, der ikke virker godt nok til at undgå medicin
  • Frustration og mangel på kontrol over egen sundhed

Triba’s holistiske behandling af type 2-diabetes

  • Fokus på livsstilsændringer der holder i længden
  • Behandling af årsagen til problemerne i kroppen
  • Mindre og mindre medicin
  • Kostråd, der effektivt sænker blodsukkeret
  • Stolthed og tryghed ved at være i kontrol over egen sundhed

Triba+ Medlemskabet måned for måned

Måned 1: Blodsukkervenlig mad - kom godt i gang med at sænke blodsukkeret

De første 6 måneder af Triba+ medlemsskabet består af vores Triba+ diabeteskursus, hvor du uge for uge får nye videoer med viden og støtte til forandring.

I den 1. måned har vi fokus på maden og du får svar på præcis, hvad der er godt for dig at spise, og hvad du skal undgå. Du får ikke en fast kostplan, men masser af læring om maden, så du selv kan tilpasse dine normale spisevaner og allerede begynde at se og mærke resultater:

  • Målsætning og motiviation
  • LCHF og kulhydrater
  • Fedt og kolesterol
  • Protein og kosttilskud
  • Modtag mere end 150 opskrifter og adgang til flere
Måned 2: Blodsukkervenlig mad - Til hverdag og fest

I 2. måned tager vi flere skidt i retningen af at få de nye madvaner til at passe godt til dig, så det bliver holdbart i længden – både i din hverdag, og når der er fest eller ferie. Du spiser dig mæt, og lærer at navigere efter sult og mæthed, så du ikke spiser hverken for lidt eller for meget: 

  • Drikkevarer og sødemidler 
  • Sult og mæthedsfornemmelse
  • Madplaner
  • Fest og ferie
Måned 3: Blodsukkervenlig mad - Faste og vægt

Faste er en effektiv vej til lavere blodsukker, og når du har styr på, hvad der er godt for dig at spise, går vi videre med hvornår, det passer dig og din krop bedst at spise. Mange vil gerne tabe sig, mens andre kæmper for at holde vægten, og vi kan hjælpe og støtte med begge dele:

  • Faste
  • Vægttab og spisevaner
  • Mindset
Måned 4: Gode vaner og bevægelse

En vane er først en vane, når du ikke tænker over den mere. Det tager tid at ændre vaner, og derfor anbefaler vi, at du binder dig for 6 måneder, så du har vores hj

  • Vaner og identitet
  • Bevægelse
Måned 5: Søvn og stress

Stress og dårlig søvn påvirker i høj grad blodsukkeret. Ligesom type 2 diabetes kan give både øget stress og dårligere søvn. Derfor tager vi også fat i disse to emner, og mange oplever forbedret søvn, færre bekymringer og bedre humør:

  • Søvn
  • Stress
Måned 6: Sexuel sundhed og Natur

Mange oplever seksuelle udfordringer i forbindelse med type 2 diabetes – både mænd og kvinder. Vi tager fat i dette tabu, og gør dig klogere på, hvad der sker i din krop,  og hvad du selv kan gøre. Som et sidste emne runder vi naturen, og hvordan du kan hente inspiration uden for fra jorden, vandet og solen, inden vi efter 6 måneder når målstregen på vores Triba+ Diabeteskursus:

  • Seksuel sundhed
  • Natur og naturterapi
  • Målstregen
Måned 7+: Triba+ Livsstil - støtte til at fastholde de gode vaner

Når du har været igennem vores 6 måneders Triba+ Diabeteskursus, kan du vælge at fortsætte over i Triba+ Livsstil. På den måde kan du blive ved med at være en del af vores fællesskab og fortsat få vores hjælp og støtte til at holde dig på sporet. Vi mødes på skærmen hver måned og tager forskellige emner op.

Du kan komme i gang allerede i dag

  • Triba+ medlemskabet inkluderer:
  • I6 måneders Triba+ Diabeteskursus med Jane Kudsk*
  • IOnline gruppe webinarer hver 2. uge (fra måned +7 hver måned)
  • IIndividuel samtale med diætist - og flere efter behov
  • IIndividuel samtale med læge - og flere efter behov
  • I+150 opskrifter på let og velsmagende hverdagsmad
  • IUbegrænset individuel hjælp og støtte via chat på medlemssiden
  • IMulighed for at fortsætte i et Triba+ Livsstil medlemskab efter 6 måneder til 199 kr. om måneden**

Betalingsmuligheder

Tilmeld dig Triba+ Medlemskabet med din foretrukne betalingsform herunder.

* Triba+ Diabeteskursus starter den 1. i måneden - ved tilmedling får du direkte adgang til opstartsmaterialet så du er helt klar til vi starter den 1.

** Efter 6 måneders medlemskab reduceres prisen til 199 kr. pr måned og du overgår til vores Triba+ Livsstil medlemskab. Du kan altid opsige Triba+ Livsstil medlemskabet.

Læs andre medlemmers resultater

Bedømt 4.7 / 5

Udfyld dine informationer og tryk "Deltag" nedenfor for at tilmelde dig foredraget. Du bliver også tilmeldt vores nyhedsbrev efter foredraget som altid kan frameldes.

Tak for din tilmelding. Du skulle gerne have modtaget en bekræftigelsesmail. Husk at tjekke din spam/uønsket mappe.