Triba tilbyder en moderne og veldokumenteret diabetesbehandling med fokus på madvaner og livsstil i stedet for medicin
- Opbyg livsstilsændringer, der holder i længden
- Reducer dit behov for medicin i stedet for at se det stige
- Få ny viden og forstå, hvordan du håndterer diabetes bedre
- Mød og lær fra andre medlemmer, der kender din situation
- Få hjælp og støtte fra vores læger og diætister
- Vær med online hvor og hvornår det passer dig
Hvad kan du forvente med et Triba+ medlemskab
Hvad du kan forvente ved tilmelding
- Vi starter nye hold hver den 1. i måneden, men allerede ved tilmelding får du direkte adgang til vores introkursus “Kom godt i gang”. Det giver derfor god mening at melde dig til i god tid, så du kan være helt klar til at starte.
- Du kan også allerede nu udfylde dine startskemaer med helbredsoplysninger og information om medicin mm., så vi har de bedst mulige forudsætninger for at hjælpe dig og tage højde for andre sygdomme eller særlige omstændigheder.
- Når du tilmelder dig, kommer du automatisk direkte videre til kursussiden og kan gå i gang med det samme.
Hvad du kan forvente på Triba+ Diabeteskurset (måned 1-6)
- Vi starter ud med et direkte opstartswebinar kun for det nye hold, hvor du lærer de andre deltagere og vores team i Triba at kende. Du får et overblik over, hvad der kommer til at ske, og vi får sikret os, at teknikken virker.
- Måned 1-3: Her er fokus på, hvilken mad der er bedst for dig, og hvad du bør undgå. Lær nye og lækre opskrifter og mere om dig selv.
- Måned 4-6: Kom hele vejen rundt om din sundhed med nye gode vaner og lær mere om søvn, stress, bevægelse, seksuel sundhed mm.
- Hver anden uge afholder vi webinarer med interne og eksterne eksperter inden for forskellige emner, hvor der er mulighed for at stille spørgsmål undervejs
- Deltag i et livligt og støttende fællesskab, hvor I hepper på hinanden gennem op- og nedture.
- Få hurtig hjælp, støtte og svar på dine spørgsmål fra vores diætister og læger, når det er nødvendigt, så du ikke går i stå undervejs.
Hvad du kan forvente på Triba+ Livsstil medlemskabet (måned 7+)
- Du har mulighed for at fastholde hjælpen fra teamet og forblive i fællesskabet med de øvrige medlemmer via vores Triba+ Livsstil medlemskab. Vi hjælper dig med at holde fast i de gode vaner og mødes på månedlige webinarer, hvor vi tager fat i relevante emner, som vi går mere i dybden med.
Hvad du IKKE skal forvente af Triba+ medlemskabet
- At du skal tælle kalorier – spis efter principper frem for mængde.
- At du skal sulte dig selv – spis til fuld mæthed med en sundere tilgang.
- At du bliver sat til at dyrke hård fysisk aktivitet – misforstå os ikke, bevægelse er godt for dig, men det er ikke obligatorisk for at opnå resultater. Vi anbefaler, at du starter med at holde fokus på madvanerne.
- At du får et quick-fix – vi går efter langtidsholdbare løsninger af bagvedliggende årsager, men det betyder heldigvis ikke at resultaterne behøver tage lang tid at opnå. Vi garanterer lavere langtidsblodsukker i løbet af 3-6 måneder.
- At din nye livsstil bliver en hindring for dit sociale liv – vi fokuserer meget på, hvordan du undgår at føle sig begrænset, når du spiser ude og sammen med andre.
- Holistisk tilgang til mad og livsstil
- Ekspertstøtte tilgængelig med ét klik
- Garanti for resultater eller pengene tilbage
- Støttende og aktivt fællesskab
- 100 % online og fleksibelt
- Mulighed for tilskud fra din sundhedssikring
Ring til os på 53 26 77 22 eller skriv dine kontaktoplysninger, så kontakter vi dig.
Hør hvad vores medlemmer siger
Toves nye madvaner har virket bedre end Ozempic
“Mit langtidsblodsukker er faldet fra 51 til 46 uden medicin. Da jeg tog Ozempic lå mit langtidsblodsukker på 48, så for mig har de nye madvaner bedre effekt end medicinen, som gav mig mange bivirkninger.”
Jonna's HbA1c faldt fra 100 til 40 på 3 måneder
“Jeg har fået støtte i hvad der er rigtigt at spise og hvad der er godt for mig. Jeg har fået mere energi og mere glæde. og mere bevidsthed omkring mad fremadrettet. Tribas forløb har absolut givet mig en ballast i de måneder. jeg har været igennem”
På kun 19 uger fik Kim normalt langtidsblodsukker efter 10 år med Type 2-diabetes
“Kim har været undervejs i vores Triba+ Medlemskab på nuværende tidspunkt i 19 uger. På små 4 måneder har Kim fået sit langtidsblodsukker (HbA1c) fra 56 til 46 mmol/mol”
