fbpx

Jul og diabetes: 8 tips til at komme godt igennem december

Af Jane Kudsk
Cand. techn.al - Speciaslist I ernæring og type 2-diabetes. Jeg hjælper Type 2-diabetikere, der gerne vil ændre deres kostvaner for at få det bedre, mindske behovet for medicin og forebygge følgesygdomme.
12.01.2022

8 tips til at komme igennem december med blodsukkeret i behold. Jul og diabetes kan godt gå hånd i hånd.

 

I december måned det kan være ekstra svært at undgå sukker og kulhydrater.

Derfor anbefaler jeg, at du på forhånd sætter dit ambitionsniveau. Vil du køre 100 % på med dine gode vaner? Eller måske kun 50%?

Måske synes du ikke engang, at du har særligt gode madvaner endnu – men skal de blive mere usunde i december?

Julemad består af primært 2 ingredienser – hvad det er fortæller jeg her, hvor jeg også giver 8 gode råd til at komme igennem december med blodsukkeret i behold. Go’ jul og diabetes.

Se videoen på facebook via knappen nedenfor eller se videoen på youtube.

 

 

 

Har du brug for hjælp til din Type 2-diabetes er du mere end velkommen til at booke en gratis samtale med på på www.triba.dk/book

 

 

Hjælp til at sænke blodsukkeret – måned efter måned

Tilmeld dig Triba+ medlemskabet og få direkte adgang til vores intromateriale og en række videoer der hjælper dig godt i gang med medlemskabet indtil medlemskabet starter op d. 1. i måneden.

Eller

Nyhedsbrev

Få tilsendt vores nemme opskrifter, nyheder, gode tips og meget mere.

Når du indsender din email skriver du dig op til Triba’s nyhedsbrev. Du kan framelde til enhver tid via dette link eller i bunden af de emails vi sender. Læs mere om hvordan vi behandler din data i vores privatlivspolitik.

Få hjælp til at sænke blodsukkeret allerede i dag

Tilmeld dig Triba+ medlemskabet og få hjælp måned efter måned. Ved tillmedling får du direkte adgang til vores intromateriale og en række videoer der hjælper dig godt i gang med Diabeteskurset som starter op i hold d. 1. i hver månede.

Betal månedligt

Betal halvårligt

Vælg halvårlig betaling og få en måned gratis

995 DKK pr. måned*

Triba Medlemskab for personer med Type 2-diabetes eller præ-diabetes inkluderer:

Type 2-diabetes forløb med Jane Kudsk

Gruppe sessions for alle

Ubegrænset support

Individuel lægesamtale

Individuel samtale med ernæringsekspert

Kun 249 kr. pr måned efter 6 måneder

 

* Kom i gang for kun 1 kr. - For at få dig ind i vores system og sikre dig en plads bliver der trukket 1 kr. ved tilmelding. Hver måned til den 1. trækkes automatisk 995 kr. Efter 6 måneder falder prisen for medlemskabet automatisk til 249 kr. pr. måned. Ingen binding.

Vælg månedlig betaling hvis du ikke ønsker at betale samlet

829 DKK pr. måned**

Triba Medlemskab for personer med Type 2-diabetes eller præ-diabetes inkluderer:

Type 2-diabetes forløb med Jane Kudsk

Gruppe sessions for alle

Ubegrænset support

Individuel lægesamtale

Individuel samtale med ernæringsekspert

Kun 249 kr. pr måned efter 6 måneder

 

** Mest for pengene - Kom i gang for kun 1 kr. - For at få dig ind i vores system og sikre dig en plads bliver der trukket 1 kr. ved tilmelding. Til den 1. i måneden trækkes automatisk 4.974 kr., og du får dermed en måneds medlemskab gratis. Efter 6 måneder prisen for medlemskabet automatisk til 249 kr. pr. måned. Ingen binding.

Øvrige artikler

3 gratis trin fra vores forløb

Skriv dig op til vores nyhedsbrev nedenfor, og modtag vores 3 grundlæggende trin fra forløbet til bedre trivsel og balance for dig der har diabetes 2.

Tak for tilmelding. Du skulle gerne have modtaget en mail med link til vores 3 trin. Husk at tjekke din spam/uønsket mappe.