8 tips til at komme igennem december med blodsukkeret i behold. Jul og diabetes kan godt gå hånd i hånd.
I december måned det kan være ekstra svært at undgå sukker og kulhydrater.
Derfor anbefaler jeg, at du på forhånd sætter dit ambitionsniveau. Vil du køre 100 % på med dine gode vaner? Eller måske kun 50%?
Måske synes du ikke engang, at du har særligt gode madvaner endnu – men skal de blive mere usunde i december?
Julemad består af primært 2 ingredienser – hvad det er fortæller jeg her, hvor jeg også giver 8 gode råd til at komme igennem december med blodsukkeret i behold. Go’ jul og diabetes.
Se videoen på facebook via knappen nedenfor eller se videoen på youtube.
Har du brug for hjælp til din Type 2-diabetes er du mere end velkommen til at booke en gratis intro samtale.
