Ifølge en undersøgelse fra 2022 lavet af Diabetesforeningen mener danskerne, at overvægt er den største risikofaktor for type 2-diabetes.
80 % af mennesker med type 2-diabetes er da også overvægtige. Men 20 % er normalvægtige.
Det er også kun 10 procent af den overvægtige befolkning, der har type 2-diabetes.
Så diabetes 2 handler ikke kun om vægt.
Et vægttab kan forbedre blodsukkeret hos diabetikere, men vores erfaring hos Triba er, at man godt kan få forbedret sit blodsukker uden at tabe sig.
Derfor har vi ikke vægttab som hovedformål i diabetesbehandlingen af overvægtige med diabetes-2.
Til gengæld er erfaringen helt tydelig – når blodsukkeret bliver normaliseret, bliver vægten det ofte også.
I traditionelle slankekure har der været fokus på at spise mindre og bevæge sig mere.
Altså at forbrænde flere kalorier og sulte sig selv.
Men ved at spise blodsukkerstabilt og passe godt på dig selv, kan du tabe dig uden at sulte dig selv. Du spiser dig mæt og får mere energi.
Mange bliver overraskede over at kunne tabe sig, selvom de spiser mere fedt. Men når kroppen kører på fedtforbrænding, bliver det også muligt at forbrænde det fedt, der sidder på kroppen – og ofte på maven.
FAKTABOKS
