Kan man slippe fri af diabetesmedicin?

For mange med type 2-diabetes bliver medicin hurtigt en fast del af hverdagen.
Den hjælper med at holde blodsukkeret nede og kan forebygge følgesygdomme – men ofte følger der bivirkninger med. Og vigtigst af alt: medicinen ændrer ikke på årsagerne til sygdommen.
Det spørgsmål får jeg derfor ofte:
“Kan man slippe fri af diabetesmedicin?”
 og som du kan høre om i denne videoblog:

Medicin hjælper – men løser ikke årsagen

Jeg understreger altid, at medicin kan være helt afgørende – nogle gange livreddende – især når blodsukkeret ligger for højt.

Men mange oplever også, at medicinen bliver en større og større del af hverdagen, og at bivirkningerne kan være svære at leve med.

Netop derfor giver det mening at kigge på de underliggende årsager – og her spiller livsstilen en central rolle.

Hvad betyder diabetesremission?

Mange tror, at type 2-diabetes er en kronisk sygdom, man aldrig kan slippe fri af.
Men faktisk findes der en international definition på diabetesremission, hvilket vil sige at blive symptom og medicinfri:

• HbA1c under 48 mmol/mol
• Uden medicin
• I mindst 3 måneder

Det er altså muligt. Ikke for alle – men for flere, end man tror.

Livsstilsændringer gør forskellen

Maden – særligt mængden af kulhydrater og sukker – spiller en kæmpe rolle.

Jeg har set mange succeshistorier gennem årene: mennesker, der har kunnet reducere medicin og samtidig fået mere energi og livskvalitet.

Et eksempel er Rita på 86 år, der efter mange års diabetes og insulinbehandling formåede at skære kraftigt ned på sin medicin. Hun blev ikke helt medicinfri – men hendes livskvalitet steg markant. Og det i sig selv er en sejr.

Som jeg altid siger:
“Det kræver selvfølgelig en indsats.”

Og ikke alle kan blive helt medicinfri.

Alder, genetik og hvor længe man har haft diabetes spiller en rolle.
Nogle kan komme helt i remission, andre kan nøjes med mindre medicin – men for de fleste er det muligt at få det bedre med den rigtige støtte og livsstil.

Er du nysgerrig på at lære mere, kan vi hjælpe dig på flere måder:

– I min bog “Spis dig fri for type 2 diabetes – sænk blodsukkeret ved at glemme alt du har lært om fedt” deler jeg baggrunden for mine anbefalinger, opskrifter og giver konkrete redskaber til, hvordan du kan bruge mad som medicin. Bestil bogen “Spis dig fri for type 2-diabetes” her

– Tilmeld dig vores gratis online foredrag herunder og få inspiration til, hvordan du lykkes med blodsukkervenlige madvaner – og ikke mindst får et skub på motivationen.