Spis når du er sulten – stop når du er mæt Sult og mæthed. Det er to følelser, der er rigtig gode at kende og være i stand til at navigere efter.Men mange mennesker er ikke i særlig god kontakt med deres sult- og mæthedsfornemmelser.Overvægt kan i sig selv gøre, at...
Ifølge en undersøgelse fra 2022 lavet af Diabetesforeningen mener danskerne, at overvægt er den største risikofaktor for type 2-diabetes.80 % af mennesker med type 2-diabetes er da også overvægtige. Men 20 % er normalvægtige.Det er også kun 10 procent af den...
Diabetes 2 er et globalt, stigende problem Hvert minut er der to mennesker et sted i verden, der får amputeret et ben på grund af diabetes. Samtidig er der syv andre mennesker, der dør af diabetes eller følgeskaderne fra forhøjet blodsukker. 1,2 Diabetes er en massiv,...
Har du haft type 2-diabetes i længere tid? Type 2-diabetes ses traditionelt som en kronisk sygdom, der forværres over tid og kræver mere og mere medicin. Mange patienter, der opsøger os har haft type 2-diabetes i 5-10-25 år og er frustrerede over, at selv...
Er du nydiagnosticeret eller ønsker at forebygge type 2-diabetes? En diagnose med type 2-diabetes kan komme som et chok og give anledning til en masse bekymringer og tvivl. Heldigvis er der meget, du selv kan gøre for at forbedre dit helbred, men det kan være...
Kan du huske, da vi op gennem 1990’erne lærte at skrabe brødet, og at Jensen skulle lette sovsen? Myndighederne gjorde en brav indsats for at lære os at spare på fedtet og i stedet spise mere kulhydrat. Tyndere ost på tykkere brød. Alt sammen for at gøre os sundere....
