Det er på tide vi slipper både fedt- og kolesterolforskrækkelsen. Forskning viser at kolesterol og LCHF / low-carb ikke forværrer risikoen for hjertekarsygdom – tværtimod. Frygten for at kolesteroltallene og risikoen for hjertekarsygdom stiger, er den...
Diabetes og frugt går ikke hånd i hånd. Hvis du er tilmeldt vores nyhedsbrev og læst de seneste udgivelser, er du måske allerede begyndt at spise mere fedt og mindre kulhydrat (sukker, brød, ris, pasta, kartofler). Så har du taget de første skridt og er rigtig godt på...
Har du eller en af dine nærmeste type 2-diabetes? Så har du/I højst sandsynligt fået at vide, at: Diabetes er en kronisk sygdom. Du skal tage medicin resten af livet. Du kan ligeså godt lære at leve med din kroniske sygdom. Du kan få det bedre, hvis du taber nogle...
Hvorfor får man type 2-diabetes? Undersøgelser har vist, at 82 procent af os danskere mener, at overvægt først og fremmest er den overvægtiges egen skyld. …og samme billede tegner sig i forhold til livsstilssygdomme. De fleste danskere mener altså, at det er...
Fedt er nøglen til et stabilt blodsukker Forskningen og resultaterne peger alle samme vej: verdens hurtigste måde at få et lavt, stabilt blodsukker: Slip fedtforskrækkelsen. Mange diabetikere frygter at gå sukkerkold og spiser derfor mange små måltider i løbet af...
8 tips til at komme igennem december med blodsukkeret i behold. Jul og diabetes kan godt gå hånd i hånd. I december måned det kan være ekstra svært at undgå sukker og kulhydrater. Derfor anbefaler jeg, at du på forhånd sætter dit ambitionsniveau. Vil du køre...
