Hvad for noget fedt skal jeg stege i?

Hvad for noget fedt skal jeg stege i?

Hvilken type fedtstof er bedst at stege i?   Det spørgsmål får jeg ofte!Er du også ofte i tvivl om, hvad for noget fedt du skal stege i, så læs med her… Fedt er ikke bare fedt, og vi opdeler det i mættet og umættet fedt alt efter, hvordan det rent kemisk ser ud....
Blodsukkervenlig diabetes morgenmad

Blodsukkervenlig diabetes morgenmad

Her er 3 eksempler på blodsukkervenlig diabetes morgenmad, der gør dig mæt indtil frokost – uden blodsukkeret ryger i vejret Hvis din normale morgenmad er:   a) havregryn med skummetmælk og rosiner eller  b) brød med marmelade eller fedtfattig ost …så tilhører...
Kolesterol og LCHF/ low-carb

Kolesterol og LCHF/ low-carb

Det er på tide vi slipper både fedt- og kolesterolforskrækkelsen. Forskning viser at kolesterol og LCHF / low-carb ikke forværrer risikoen for hjertekarsygdom – tværtimod.   Frygten for at kolesteroltallene og risikoen for hjertekarsygdom stiger, er den...

Få guiden "9 Trin til at spise dig fri for type 2-diabetes"

 

Få en trin-for-trin guide til lavere blodsukker, så du kan spise dig fri og få mere energi til livet. 

 

Tak for tilmelding. Du skulle gerne modtage en mail med link til vores 9 trin. Husk at tjekke din spam/uønsket mappe.