Triba Diabetesblog
Tag skeen i egen hånd og lær hvordan du kan spise dig fri for type 2-diabetes. Forstå sygdommen og lad dig inspirere dig af andres succeshistorier.
Vejen til nye vaner: 3 trin til at ændre din livsstil
Nye vaner, nyt liv: Man kan ikke snakke livsstilsændring uden at snakke vaner. Men hvad er en vane? Hvilke krav stiller det til os at opnå nye vaner – og hvordan sikre man, at man med størst succes...
5 tips om diabetes og vægttab
Forstå sammenhængen mellem diabetes og overvægt – så er det meget lettere at opnå det vægttab, du drømmer om. Alle ved at overvægt og fedme kan føre til Type 2 diabetes. Men de færreste tænker på,...
Ronni er nu medicinfri
Ronni er nu medicinfri - på blot 3 måneder I vinteren 2023 måtte Ronni en tur forbi lægen, da han havde en infektion, som trods behandling med salve og binyrebarkhormon ikke ville aftage. Lægen...
Træt? Sådan spiser du dig til mere energi
Træthed er et af de mest almindelige symptomer på type 2-diabetes. Alligevel møder jeg mange, der siger, at de “ikke mærker noget” – selvom de kæmper med tunghed i kroppen, behov for middagslur og...
D-vitamin og diabetes: Sådan kan D-vitaminmangel øge risikoen for diabetes og påvirke blodsukkeret
D-vitamin er et fedtopløseligt vitamin, der påvirker alle celler i kroppen, og blandt andet hjælper med at holde knogler, led og tænder stærke. Men D-vitamin spiller også en vigtig rolle for...
Opskrift: Lav din egen Triba-chokolade – sundt, lækkert og nemt!
Må man egentlig godt spise chokolade, når man har type 2-diabetes? Det er et spørgsmål vi tit møder fra vores medlemmer og vi forstår godt forvirringen. Vores korte svar er ja! Rent faktisk har vi...
8 symptomer på diabetes du ikke må ignorere
Diabetes er en sygdom, der påvirker kroppens evne til at regulere blodsukkeret. Faktisk går omkring 100.000 danskere rundt med type 2-diabetes uden at vide det. Tidlig opdagelse af symptomerne kan...
10 råd om søvn og diabetes
Søvn og type 2-diabetes: Derfor påvirker din nattesøvn dit blodsukker Træthed er nok det, jeg oftest hører om, når jeg taler med mennesker med type 2-diabetes. Mange beskriver det som en tunghed,...
Er Type 2-diabetes kronisk eller kan man gøre noget ved det?
Har du eller en person tæt på dig diagnosen type 2-diabetes? Så er det sandsynligt, at du/I tidligere har fået at vide: Type 2-diabetes er en kronisk tilstand. Det er nødvendigt at tage medicin...
Diabetesstress – hvad det er, og hvad du kan gøre ved det
Studier viser, at hver 5. danske diabetiker lider af diabetesstress. Og jeg kan godt genkende billedet. Det at være ramt af diabetes fylder meget. Det kan føles som et fuldtidsjob: Medicin flere...
Normalt blodsukker – forstå dine blodsukkertal
Hvad er normalt blodsukker? Det spørgsmål er der mange mennesker med type 2-diabetes og prædiabetes, der stiller. De fleste diabetikere får tjekket langtidsblodsukkeret hver 3. måned, og mange måler...
Fedt og diabetes – hemmeligheden til et lavt, stabilt blodsukker
At opnå et stabilt blodsukkerniveau kræver ifølge forskningen og resultaterne en interessant tilgang: Frigør dig fra frygten for fedt. Denne tilgang betragtes som den hurtigste måde i verden til at...
Blodsukkervenlig Julebag – Brunkager
Blodsukkervenlig Julebag - Brunkager December er en tid, mange af os forbinder med familie-sammenkomster, julemusik, og duften af bagværk og gran. Men for dem med type-2 diabetes kan denne tid også...
Flere forsikringsselskaber dækker konsultationer med en diætist
Mange sundhedsforsikringer og pensionskasser, som f.eks. PFA, Danica, Codan etc. dækker delvist kurser med en autoriseret klinisk diætist, såsom hos Triba+ kurset. Hos Triba indgår der...
Bryd Stilheden: Del din type 2-diabetes diagnose med din chef og dine kolleger
I dagens hurtige verden, hvor arbejde ofte fylder en betydelig del af vores liv, er det essentielt at have åbne kommunikationslinjer med vores arbejdsgivere. Ét aspekt af vores helbred, der er...
